هوشمندانه‌تر درس بخوانید

فایل: د شناخت نمبر(آی دی)

pdf د دي فایل د داونلود کولو لپاره سیستم ته ننوڅئ.

فایل: د شناخت نمبر(آی دی)

docx د دي فایل د داونلود کولو لپاره سیستم ته ننوڅئ.

هوشمندانه‌تر درس بخوانید

118 لیدنې

این مقاله با عنوان «هوشمندانه‌تر درس بخوانید» به روش‌های مؤثر و علمی یادگیری می‌پردازد. نویسنده توضیح می‌دهد که دوباره‌خوانی کتاب و یادداشت‌ها گرچه رایج است، اما از نظر پژوهش‌ها یکی از کم‌اثرترین روش‌ها برای یادگیری بلندمدت محسوب می‌شود (Brown و همکاران، ۲۰۱۴؛ Dunlosky، ۲۰۱۳).
برای مطالعه مؤثر، مقاله بر اهمیت خواب کافی، ورزش منظم، استراحت میان مطالعه، و مراقبت از سلامت روانی و جسمی تأکید دارد. همچنین یادآوری فعال و تمرین مستمر را از مؤثرترین روش‌های یادگیری معرفی می‌کند.