د افغانستان لپاره پرانیستی او وړیا سرچینی

فلټر
فایل: د شناخت نمبر(آی دی)
pdf د دي فایل د داونلود کولو لپاره سیستم ته ننوڅئ.

Practical Centering Skills for Personal Resilience

     
260 لیدنې
0

The skills to help us center include the skills of noticing and listening to ourinternal clues, breathing mindfully, accepting what is true and letting go of what we cannotcontrol, finding gratitude, finding a ​positive ​way forward and being kind to ourselves.


د دی مطلب په هکله
په لاندې ژبو کې موجود دی
مضمون
Life Skills Psychology
د سرچیني کچه
Any Level
د مطلب ډول

Readings

نشرکوونکي

Dovetail Learning

جواز/ د چاپ حق لرونکی

CC BY / CC BY-SA

0 نظر (نظرونه)