فایل: شماره شناسایی
pdf برای دانلود کردن این فایل، لطفا وارد سیستم شوید
کتاب "نجات از اضطراب امتحان" به بررسی دلایل اضطراب دانش‌آموزان و دانشجویان در زمان امتحان می‌پردازد و راهکارهای علمی و عملی برای کاهش استرس ارائه می‌دهد. این کتاب معمولاً شامل تکنیک‌های آرام‌سازی، مدیریت زمان، و تقویت اعتماد به نفس است تا فرد بتواند عملکرد بهتری در آزمون‌ها داشته باشد.
پیرامون این منبع
نوع منبع
نویسنده
خلیل الرحمن خباب
ناشر
جواز/مجوز
CC BY / CC BY-SA
