File 1
pdf Please login to download this file.
د رواني فشار یا "سټریس" کتابونه د انسانانو د ذهني روغتیا ښه کولو لپاره لیکل کیږي. دا کتابونه معمولا د رواني فشار د علتونو، نښو، او د هغه د مدیریت په اړه لارښوونې او تمرینونه وړاندې کوي. همدارنګه، په کې د مثبتو عادتونو، مراقبې، او د ژوندانه په توازن راوستلو ټینګار کیږي ترڅو لوستونکي وکولی شي خپل رواني وضعیت ښه کړي.
About this resource
Resource type
ليکندرو
جان محمد مهرابان
خور تهندرو
چُاپ تهيلُا حق
CC BY / CC BY-SA
Similar resources
ژوند او زډه کړه (د آبادی غږ - 33مه اوني) - دنجونو ښوونځی ته تلل څه ستونزی لری؟
هغو نجونو چی مکتب ندی ویل...
هغو نجونو چی مکتب ندی ویل...
زموږ نړۍ، زموږ راتلونکى (د بنجاری خورجین - 39 مه اوني) - په واړو خبرو خپه کیدل
که څه هم له ستونزو سره په...
که څه هم له ستونزو سره په...
زموږ نړۍ، زموږ راتلونکى (يوه ماڼۍ او زر دريڅې - 46 مه اوني) - ولی ځینی ځوانان ژر ورخطا کیړی؟
ولي ځینی ځوانان د معلم او...
ولي ځینی ځوانان د معلم او...
د ماشوم د سالمي پرمختک لپاره ګتوري لارښووني (د ۱۵-۱۷ کلونو)
په دي سرچینې کې په تاسو د...
په دي سرچینې کې په تاسو د...
د ماشوم د سالمي پرمختک لپاره ګټوري لارښووني (۹-۱۱ کلونو)
په دي سرچینې کې په تاسو د...
په دي سرچینې کې په تاسو د...