File 1
pdf Please login to download this file.
د رواني فشار یا "سټریس" کتابونه د انسانانو د ذهني روغتیا ښه کولو لپاره لیکل کیږي. دا کتابونه معمولا د رواني فشار د علتونو، نښو، او د هغه د مدیریت په اړه لارښوونې او تمرینونه وړاندې کوي. همدارنګه، په کې د مثبتو عادتونو، مراقبې، او د ژوندانه په توازن راوستلو ټینګار کیږي ترڅو لوستونکي وکولی شي خپل رواني وضعیت ښه کړي.
About this resource
Resource type
نویسنده
جان محمد مهرابان
ناشر
جواز/ دارنده حق چاپ
CC BY / CC BY-SA
Similar resources
ژوند او زډه کړه (د آبادی غږ - 33مه اوني) - دنجونو ښوونځی ته تلل څه ستونزی لری؟
هغو نجونو چی مکتب ندی ویل...
هغو نجونو چی مکتب ندی ویل...
زموږ نړۍ، زموږ راتلونکى (د بنجاری خورجین - 39 مه اوني) - په واړو خبرو خپه کیدل
که څه هم له ستونزو سره په...
که څه هم له ستونزو سره په...
زموږ نړۍ، زموږ راتلونکى (يوه ماڼۍ او زر دريڅې - 46 مه اوني) - ولی ځینی ځوانان ژر ورخطا کیړی؟
ولي ځینی ځوانان د معلم او...
ولي ځینی ځوانان د معلم او...
د ماشوم د سالمي پرمختک لپاره ګتوري لارښووني (د ۱۵-۱۷ کلونو)
په دي سرچینې کې په تاسو د...
په دي سرچینې کې په تاسو د...
د ماشوم د سالمي پرمختک لپاره ګټوري لارښووني (۹-۱۱ کلونو)
په دي سرچینې کې په تاسو د...
په دي سرچینې کې په تاسو د...