اضطراب (استرس) چیست؟

هر یک از ما و شما به نحوی اضطراب یا استرس را در زنده‌گی تجربه کرده‌ایم و می‌کنیم. اضطراب یک واکنش طبیعی انسان‌ها در برابر فشار یا فشارهای روانی است که ما گاه گاهی با آن در زنده‌گی مواجه می‌شویم. در این مطلب شما نکات مفیدی را در مورد اضطراب مطالعه می‌کنید.

Please click the button(s) below to download the resource(s)

File 1

pdf

Please login to download this file.

About this resource

Author

شیما مایل نقشبندی

Languages Available

English

فارسی

پښتو

ازبیکی

منجی

نورستانی

سوجی

شغنانی

پشه یی

License

CC BY / CC BY-SA

Free and open educational resources for Afghanistan

اضطراب (استرس) چیست؟

Please click the button(s) below to download the resource(s)

File 1

pdf

About this resource

Author

Resource Level

Subject Area

Learning Resource Type

Publisher

Languages Available

License

Comments

0 comment(s) so far

Please login to add comments.

Share this item

Favorite this item

In order to favorite a resource, you are required to login.

Flag this item

Please click the button(s) below to download the resource(s)

File 1

pdf

About this resource

Author

Resource Level

Subject Area

Learning Resource Type

Publisher

Languages Available

License

Please login to add comments.